Здоровье »
09:30 19 июля 2014

Чем скучнее телепередача, тем больше риск набрать пару-тройку лишних килограммов

Ученые нашли еще один минус сидения перед телевизором

Поклонникам телевизора, которые следят за своим весом, стоит задуматься над тем, что они смотрят. Шведские ученые считают, что качество телепередач напрямую влияет на объем талии и вес телезрителей. Они исследовали большую группу поклонниц телевидения и установили, что скучные передачи заставляют зрителей больше есть, а это, естественно, приводит к появлению лишних килограммов.

Получен очередной довод в пользу интересных реалити- и иных шоу и захватывающих кинофильмов. Для того, чтобы оставаться стройной и при этом продолжать просиживать часами перед любимым телевизором, желательно смотреть исключительно интересные передачи и кино. В этом случае мозг будет занят тем, что происходит на голубом экране, и не будет посылать ногам сигналы бежать на кухню за чипсами и рукам тянуться к кока-коле.

Исследователи из университета Уппсалы, одного из старейших в Швеции, показывали добровольцам один из популярных сериалов, лекцию об искусстве, которая подавляющему большинству была неинтересна, а также просили прочитать тоже не очень интересную статью о живущих в королевстве насекомых. Затем они расспрашивали участниц исследования о том, что и сколько они ели во время эксперимента.

Оказалось, что больше всего зрительницы ели во время лекции об искусстве, а меньше – сериала. Чтение же оказалось посредине. Во время лекции женщины съели на 52% всякой всячины больше, чем за просмотром интересного сериала. За чтением статьи о насекомых они ели на 35% больше, чем во время просмотра сериала.

Связь между содержанием времяпрепровождения в целом и телепередач в частности очевидна. Кроме совета смотреть интересные телепередачи, шведские ученые также советуют хотя бы попытаться заменить чипсы и прочие высококалорийные перекусы на что-то более полезное. Например, фрукты и овощи.

Вернуться на главную
Новости партнеров


Комментарии (0)

Гость
0/1024
  • :)
  • :(
  • :o
  • :D
  • :P
  • O:-)
  • >:o
  • :-|
  • %)
  • :'(
  • ]:->
  • :-*
  • :-X
  • 8-)
  • 0.0
  • :thinking:
  • :td:
  • :tu:
  • :-!
  • :-[
  • ;-)
  • :red:
  • :flower:
  • :music:
  • :be-quite:
  • :dead:
  • :party:
  • :gift:

  • 1
  • ...