Ситуация »
11:39 15 января 2014

Как избавиться от плохих мыслей

Ученые назвали способ, позволяющий избавиться от негативных мыслей и запоминать позитивные идеи.

Специалисты в области психологии из университета Огайо (США) и университета Мадрида (Испания) провели исследование, в ходе которого разработали эффективный способ избавляться от мрачных мыслей.
В эксперименте приняли участие студенты и школьники из Испании. Им было предложено записывать мысли о собственной внешности и еде. При этом половина добровольцев хранила свои записи, а другая половина их выбрасывала. По окончании исследования эксперимент повторили виртуально со студентами и учащимися в США.
По результатам эксперимента ученые заключили, что воспроизведение мрачных мыслей на бумаге с последующим уничтожением записи помогает заметно облегчить психологическое напряжение и дискомфорт. А вот хранение записей с позитивными идеями и мыслями помогает их лучше запомнить и воспроизвести, даже не обращаясь к записи, пишет delfi.ua

Ученые измерили счастье
К любопытным выводам о счастье и благополучии пришли ученые Великобритании. По сведениям британского издания Daily Mail, недавно специалисты провели исследование, опросив почти 5000 пар, чтобы «измерить» национальное счастье и благополучие, и пришли к выводу, что наиболее счастливыми людьми являются бездетные супруги и пары, живущие в гражданском браке. Однако лидерами в этой группе стали матери – они оказались счастливее женщин без детей. Так, в докладе британского Открытого университета (Open University) указывается, что уровень счастья этой группы составил 4,1 из 5, пишет fedpost.ru

 

Вернуться на главную
Новости партнеров


Комментарии (0)

Гость
0/1024
  • :)
  • :(
  • :o
  • :D
  • :P
  • O:-)
  • >:o
  • :-|
  • %)
  • :'(
  • ]:->
  • :-*
  • :-X
  • 8-)
  • 0.0
  • :thinking:
  • :td:
  • :tu:
  • :-!
  • :-[
  • ;-)
  • :red:
  • :flower:
  • :music:
  • :be-quite:
  • :dead:
  • :party:
  • :gift:

  • 1
  • ...