Красота »
11:30 15 октября 2013

Много спать вредно для ума

Слишком долгий сон может негативно влиять на умственные способности человека в пожилом возрасте.

Согласно результатам исследований, проведенных международной группой из Мадрида и Колумбийского университета Нью-Йорка, долгий сон нарушает память и мышление. Это показал эксперимент, который ученые проводили на протяжении трех лет.
Они изучили данные более чем 2700 человек, возраст которых колебался от 60 до 70 лет. Из них 49% спали в среднем по шесть-восемь часов в сутки, 40% - девять и более часов, а еще 11% спали всего по пять часов или даже меньше.
Подопытным ученые предложили пройти тесты, которые обычно используются для определения слабоумия. Тесты показали, что любители поспать страдают снижением таких функций, как память и мышление.
Впрочем, пока что причинно-следственная связь не установлена точно – возможно, что именно ухудшение умственных способностей вызывает желание подолгу спать, а не наоборот.

Вернуться на главную
Новости партнеров


Комментарии (0)

Гость
0/1024
  • :)
  • :(
  • :o
  • :D
  • :P
  • O:-)
  • >:o
  • :-|
  • %)
  • :'(
  • ]:->
  • :-*
  • :-X
  • 8-)
  • 0.0
  • :thinking:
  • :td:
  • :tu:
  • :-!
  • :-[
  • ;-)
  • :red:
  • :flower:
  • :music:
  • :be-quite:
  • :dead:
  • :party:
  • :gift:

  • 1
  • ...