Клуб »
16:36 12 сентября 2013

Женское одиночество в большом городе

Всего: 2

Всего: 2

На Московской международной книжной выставке-ярмарке участница клуба «Москвичка», психолог, писательница и телеведущая Анетта Орлова провела мастер-класс для наших читательниц. Почему мы остаемся одни и как найти любовь?

Основные базовые женские потребности – это потребности в общении, в отношениях, в любви. Именно они во многом определяют качество нашей жизни. Живя в мегаполисе, мы постоянно сталкиваемся с огромным количеством людей, но найти свою пару очень сложно. На нашем пути стоят различные препятствия, в основном психологического характера.

Ежедневный стресс

Женщины постоянно находятся в состоянии стресса: негативная информация, негативные эмоции, которые мы получаем каждый день даже просто добираясь от дома до работы и обратно. Мы тратим много сил на поддержания того уровня жизни, который требует большой город: заработать, выжить и не сойти с дистанции. И даже имея большую душевную потребность в общении, у женщины просто не остается на него физических сил. Хочется придти домой, закрыть железную дверь и не отвечать на телефонные звонки, не ходить на свидания.

Совет: Справиться с каждодневным стрессом помогут… физические нагрузки. Выберите по душе спортивные занятия, займитесь танцами. Во время регулярных и длительных физических упражнений в организме выделяется эндорфин – «гормон счастья». По первому времени заставляйте себя бывать на свежем воздухе. Гуляйте, наслаждайтесь природой и погодой. Забудьте о работе, отложите в стороны мобильный телефон и компьютер.

Навязанные идеалы

Каждая женщина мечтает встретить «идеального мужчину»: состоявшегося сразу во всех сферах: и карьера, и роскошный внешний вид, и машина, и квартира. Да еще чтобы холостой! То есть по сути женщина хочет не создать семью, а попасть «замуж», то есть быть «за мужем», чтобы он решал ее материальные проблемы. При этом многие дамы не нацелены сами вкладывать в семью душевные силы.

Совет: Необходимо расстаться с навязанным обществом образом «идеального мужчины». Перестать искать и гнаться за эталоном. Подумайте, какой мужчина необходим именно вам. Оглянитесь вокруг - рядом полно реальных мужчин, которым вы интересны и которые вполне могут заинтересовать вас. Польза от такого шага будет двойная: заодно вы перестанете и к себе предъявлять завышенные требования и страдать от того, что не соответствуете им.

Коммерциализация отношений

Большой город забирает у женщины энергию и - самое главное - время. У нас не остается даже часа на личное общение. Ведь все наше время расписано по минутам, а встречи назначаются по принципу «надо по работе или выгодно».

Совет: Старайтесь обязательно, хотя бы один раз в две недели, встречаться с друзьями, бывать в компаниях, общаться с интересными людьми. Не зацикливайтесь на себе и своих проблемах! Помогайте другим, не ожидая никакой «отложенной выгоды» в дальнейшем. Участвуйте в благотворительных проектах. Не забываете и о самых близких. Знакомьтесь с новыми мужчинами, без просчитывания «а что это мне принесет и к чему приведет». Просто наслаждайтесь общением.

О виртуальном

Социальные сети приобрели огромную популярность. Это приманка, сутью которой стало чувство одиночества. С одной стороны, соцсети отодвинули мотивацию общаться в реальном пространстве. С другой - дали людям уникальную возможность найти как старых знакомых, так и новых друзей, в том числе мужчин. И все чаще такие встречи в виртуальном пространстве приводят к личным встречам и живому человеческому общению.

 

Вернуться на главную
Новости партнеров


Комментарии (0)

Гость
0/1024
  • :)
  • :(
  • :o
  • :D
  • :P
  • O:-)
  • >:o
  • :-|
  • %)
  • :'(
  • ]:->
  • :-*
  • :-X
  • 8-)
  • 0.0
  • :thinking:
  • :td:
  • :tu:
  • :-!
  • :-[
  • ;-)
  • :red:
  • :flower:
  • :music:
  • :be-quite:
  • :dead:
  • :party:
  • :gift:

  • 1
  • ...