Оксана Полякова

Мои статьи
  • 17 января 2017 Школа знакомств. Улыбнись, скромник
    Стеснение способно спрятать от людей таланты и недостатки. Практикующий психолог Олеся Богуцкая дает советы тем, кому сложно завязать знакомство.
  • 2 июля 2016 Танго до заката и кино под звездами
    Первый месяц долгожданного лета можно посвятить отдыху, развлечениям и образованию. В любом случае, на каждый запрос в столице найдется с десяток интересных предложений. Поэтому для тех, кто не уехал греться на Крымское побережье, «Москвичка» составила хит-парад площадок под открытым небом.
  • 6 июня 2016 А ягодка созрела
    За долгую зиму мы соскучились по свежим овощам и фруктам, так что первая клубника, черешня, сливы, виноград и даже арбуз на прилавках не залеживаются. Однако скороспелые фрукты могут таить в себе опасность. Какую именно — «Москвичке» рассказал врач-диетолог Михаил Гаврилов.
  • 7 марта 2016 Головокружительный аромат
    Наверное, один из самых долгожданных и любимых подарков к 8 Марта — это парфюм. Но представления о прекрасном у мужчин и женщин разнятся. «Москвичка» на практике решила выяснить, как мужчины воспринимают популярные ароматы. В этом нам помогли коллеги из «Вечерней Москвы» и парфюмер Юлия Грудева.
  • 17 февраля 2016 Секрет Клеопатры
    Зимой кожа рук нуждается в особом уходе: когда на улице мороз и ветер, одного питательного крема будет недостаточно. Эксперты рекомендуют наносить на руки специальные маски и ванночки. О том, как сделать эти процедуры не выходя из дома, «Москвичке» рассказала мастер по маникюру Анна Цыгулева.
  • 31 января 2016 Выловить из виртуальных сетей
    Представить современную жизнь без гаджетов практически невозможно. Чрезмерное увлечение компьютерными играми или сетевым общением ни к чему хорошему не приведет. Как минимум это вредно для здоровья. Но как донести эту простую, но важную мысль до детей, которые вот-вот с головой погрузятся в виртуальную реальность? Об этом мы спросили детского психолога, нейропсихолога Марию Коркунову.
  • 26 января 2016 По шубке встречают
    Одним из выгодных вложений сегодня является мех. Это «золото» на протяжении многих столетий считается актуальной валютой. «Москвичка» поговорила с королевой меха, дизайнером Ириной Крутиковой, о том, почему российский покупатель, несмотря ни на что, гонится за меховой обновкой.
  • 5 января 2016 Мех для красавиц совсем не роскошь
    Теплая одежда актуальна в холодном климате, и люди решили эту проблему с помощью мехов. В России у этого материала сложный статус. Это и символ роскоши, и осознанная необходимость.
  • 9 декабря 2015 Книжная рубка
    Современные библиотеки — это уютные и технологичные пространства. «Москвичка» решила посмотреть, как выглядит интерьер рабочего кабинета руководителя старейшей городской библиотеки имени Ивана Тургенева Александры Вахрушевой.
  • 2 декабря 2015 Тонкая штучка
    Настоящие драгоценности не только ослепляют блеском дорогих камней, но и несут смысл, идею, а значит, выполняются на заказ. Штучный товар — вещь недешевая. Из чего складывается цена индивидуального украшения «Москвичке» рассказал потомственный ювелир Ваче Манукян.
  • 22 ноября 2015 Балетный класс
    С самого детства Екатерина Иноземцева хотела стать балериной. Прошли годы, и давняя мечта стала реальностью: она открыла школу балета. «Москвичка» заглянула в кабинет руководителя школы, чтобы узнать, как организуют творческие люди свое рабочее пространство.
  • 15 ноября 2015 Дама напрокат
    В столице набирает популярность прокат одежды и аксессуаров дорогих марок. Для тех, кто привык к частой смене гардероба, — это большая находка. «Москвичка» вместе с деловой леди Еленой Елдиновой отправилась в салон проката одежды и выяснила, насколько этот сервис пользуется спросом.
  • 10 ноября 2015 Ясли с творческим подходом
    Предпринимательница Жанна Рыжова — создатель и руководитель частного детского сада, который, благодаря правильной бизнес-стратегии, стал одним из самых популярных у молодых мам. О том, как не бояться открыть свое дело и почему это лучше делать в кризис, Жанна рассказала «Москвичке».
  • 8 ноября 2015 Тепло в твоих руках
    Роль аксессуаров при создании стильного образа переоценить невозможно. Пренебрегать этими важными деталями не следует в любое время года. Вместе с профессиональным имиджмейкером Дианой Ларецкой «Москвичка» выбрала самые актуальные аксессуары холодного сезона.
  • 6 ноября 2015 Наряд для городских амазонок
    Приближающиеся холода — отличный повод обзавестись модной дубленкой, тем более что время безликих пуховиков безвозвратно уходит. Стилист Екатерина Болотова рассказала «Москвичке» о том, на какие модели этой верхней одежды стоит обратить внимание грядущей зимой.
  • 15 октября 2015 Всегда на волне
    Кто сказал, что кабинет должен быть скучным? Творческий подход в организации рабочего пространства «Москвичке» показала директор Московской школы радио Наталья Малец. В школе радиоведущая создала мастерскую, где проходят занятия и деловые встречи.
  • 5 октября 2015 У страха глаза велики
    Октябрь – всемирный месяц борьбы с раком груди. Корреспондент «ВМ» прошла диагностику в одной из столичных клиник
  • 2 октября 2015 Осенняя пора, пальто — очарованье
    Синоптики обещают: уже с этой недели московская осень уверенно вступит в свои права. Самое время задуматься о смене гардероба. Модницы знают: готовь шубу летом, а пальто покупай в сезон. Модельер Евгения Шичкова рассказала «Москвичке», какие модели сейчас на пике моды.
  • 27 сентября 2015 Кабинет. Он же музей
    Рабочее пространство индивидуально. Однако, когда речь идет о творческих людях, можно найти массу переплетений. В этом номере «Москвичка» рассматривает кабинеты директора Дарвиновского музея Анны Клюкиной и Анны Зеленовой, возглавлявшей музей-заповедник «Павловск» в Санкт-Петербурге.
  • 12 сентября 2015 Работа как по нотам
    В кабинете руководителя не должно быть ничего лишнего, уверена директор клиники пластической хирургии «Корчак» Галина Корчак. Однако это вовсе не значит, что в таком помещении будет скучно! «Москвичка» узнала, как выглядит пространство, где людям помогают стать красивее, и почему там хотя бы иногда должны звучать мелодии джаза.
  • 25 августа 2015 Форменное разнообразие
    В «Детском мире» на Воздвиженке проходит выставка школьной формы. «Москвичка» вместе с директором компании Honey Wood Викторией Роман и ее сыном-второклассником выбрали здесь для школяра самый качественный комплект.
  • 17 августа 2015 Рабочий кабинет как зеркало успеха
    Кабинет руководителя — это всегда лицо фирмы или предприятия. А иногда — и визитная карточка страны. «Москвичка» решила выяснить, есть ли что-то общее в интерьерах кабинета современной деловой леди и женщины-руководителя прошлого века.
  • 5 августа 2015 Тайное оружие леди
    Свидание, деловая встреча или поход в кино — для каждого случая нужен не только подходящий гардероб, но и парфюм. Консультант по красоте Ольга Рогозина советует уделить выбору аромата для офиса особенное внимание. От него зависит, какое впечатление вы произведете на партнеров.
  • 14 июля 2015 Жизнь за чужой счет
    Для современного мегаполиса, где среди успешных и состоятельных людей немало женщин, альфонсы далеко не редкость. Эксперт «Москвички» расскажет, как распознать в поклоннике желание наживы без искренности чувств и как не попасться на его удочку.
  • 28 июня 2015 Деловые украшения
    Стиль деловой женщины — это не только классическая одежда, строгий костюм или юбка-карандаш. Аксессуары — не менее важная деталь. Дизайнер эксклюзивной одежды из натуральной кожи и замши, кандидат технических наук, стилист и художник, член Союза дизайнеров Москвы Элеонора Амосова рассказала «Москвичке», как деловой женщине правильно подобрать украшения к своему наряду, которые гармонично впишутся в образ и что вообще уместно носить в офисе.
  • 28 июня 2015 Ближе к телу
    Летом мы отдаем предпочтение тонким блузкам, воздушным платьям и струящемуся трикотажу, а потому самые интимные предметы нашего гардероба рискуют стать заметными для окружающих. Потому и подбирать их нужно по науке. Ведь если вы деловая леди, ваш образ — вплоть до нижнего белья — должен отличаться особенной продуманностью.
  • 17 июня 2015 Идеальная пара
    Летом мы достаем долгожданные босоножки на высоких каблуках и туфли на шпильках, однако и в жару дресс-кода никто не отменял! «Москвичка» узнала, какие трендовые модели этого сезона подойдут для офиса, а какие лучше оставить для романтичного вечера.
  • 14 июня 2015 Семья важнее денег?
    Работать вместе с родственниками и не конфликтовать — искусство. О том, как выстраивать отношения, если вы попали в сети семейного бизнеса, «Москвичка» узнала у психотерапевта и бизнес-консультанта Алены Август.
  • 9 июня 2015 Модная волна
    Летний сезон и пляжная мода неразлучны. Вместе с директором школы стиля, стилистом-имиджмейкером Надеждой Шульгой «Москвичка» расставила главные акценты пляжной моды грядущего сезона.
  • 9 июня 2015 Сохрани лицо в сети
    Страница в социальной сети за считаные минуты может сделать вас звездой, а может за столь же короткое время разрушить вашу репутацию. О том, как не навредить своей карьере неосторожными «лайками» и сомнительными фотографиями, «Москвичка» спросила у экспертов.
  • 5 июня 2015 Модная помощь
    Политический или общественный деятель помимо услуг пиарщика и личного помощника часто пользуется услугами имиджмейкера. Так ли нужен деловой женщине консультант по стилю и главное зачем — «Москвичка» выясняла вместе с имидж-стилистом Анной Антоновой.
  • 20 мая 2015 Взломали код
    Дресс-код — не синоним словам «скука» и «однообразие». Более того, его рамки можно использовать для того, чтобы усовершенствовать свой стиль. Как сделать так, чтобы одежда для работы приносила радость, «Москвичке» рассказал профессиональный имиджмейкер, основатель имидж-агентства Image London, консультант по стилю Зульфия Ханнанова.
  • 19 мая 2015 Вот так тип!
    На фоне отношений сотрудников разных темпераментов, которые зависят друг от друга и постоянно пересекаются, общение между героями басни Крылова «Лебедь, рак и щука» могут показаться образцом слаженности и дружелюбия. Но вам по силам сделать так, чтобы различия в характерах сотрудников пошли на пользу работе. Для начала стоит изучить тех, с кем судьба свела вас в коридорах большого офиса. В тонкостях трудовой психологии нам помогает разобраться психолог Надежда Сафьян.
  • 17 апреля 2015 Комплекс полноценности: наше тело — пластилин. Лепим что хотим!
    В красивом теле — красивый дух. Одна из целей участниц пятого сезона проекта «Комплекс полноценности» — привести себя в форму. За нагрузками и хорошим настроением они отправились в Мекку красоты и здоровья — фитнеc-клуб федеральной сети X-Fit.
  • 7 апреля 2015 Cвидание с любимым городом
    Участницам пятого сезона проекта «Комплекс полноценности» не терпится приступить к тренингам, заданиям и испытаниям. Но перед тем как отдать девушек в руки стилистов, психологов и других экспертов, мы пообщались с ними, прогулявшись по любимым московским маршрутам.
  • 5 апреля 2015 Женское счастье — если милый рядом
    В прямом эфире клуба «Москвичка» прошел круглый стол «Партнерские роды: за или против». Гости студии спорили о том, стоит ли отцу присутствовать при рождении ребенка.
  • 30 марта 2015 Комплекс полноценности: стартуем с улыбкой!
    Клуб и газета «Москвичка» открыли пятый сезон проекта «Комплекс полноценности». И в этом номере мы представляем вам наших новых героинь, которым предстоит измениться как внешне, так и в душе. А также знакомим вас с экспертами и партнерами проекта.
  • 24 марта 2015 Клуб «Москвичка»: нам два года! Все только начинается
    17 марта в медиацентре «Вечерней Москвы» состоялся праздник в честь дня рождения женского клуба «Москвичка». Торжественное мероприятие посетили представители столичного Департамента СМИ и рекламы, московские участковые и почетные участники клуба.
  • 22 марта 2015 Шапки долой!
    В женском клубе «Москвичка» прошел мастер-класс весенних причесок. Выглядеть стильно и современно может каждая. Главное — знать несколько правил и не бояться экспериментировать с образами.
  • 14 марта 2015 Дарья Каденкова: Титул лучшей студентки - шанс изменить свою судьбу
    Спортсменка, красавица, победительница конкурса «Мисс студенчество Москвы-2015» Дарья Каденкова в качестве главного приза получила ключи от квартиры в центре Москвы. О таком подарке она даже не мечтала.
  • 11 марта 2015 Любовь буквальная
    3 марта, в Международный день писателя, в прямом эфире круглого стола клуба «Москвичка» авторы, критики и журналисты обсудили типологию и эволюцию женских романов.
  • 6 марта 2015 Пора, красавица, проснись!
    Растеряв к концу февраля последние силы, порой очень трудно настроиться на календарную весну. Выйти из зимней спячки, «растолкать» себя, минуя сезонную депрессию, — задача иногда просто невозможная. Как победить внутренний сумрак и наконец проснуться, мы выясняли вместе с экспертами за круглым столом в прямом эфире клуба «Москвичка».
  • 2 марта 2015 Дело техники
    Согласно новым правилам, вступившим в силу в январе 2015 года, все бумажные учебники в школах должны иметь электронные версии. Значит ли это, что скоро наши дети разучатся читать книги и писать в тетрадях? Что говорят об этом психологи и родители? Ответы на эти вопросы мы искали вместе с экспертами в прямом эфире круглого стола клуба «Москвичка».
  • 29 января 2015 Стильная борода
    Мир охватила новая модная волна, касающаяся мужского стиля: на смену ранимым хипстерам и изнеженным метросексуалам пришли ламберсексуалы — суровые бородачи в простых майках.
  • 26 января 2015 Переломный момент
    Среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает четвертое по распространенности место, уступая лишь болезням сердечнососудистой системы, онкологической патологии и сахарному диабету. О том, как предотвратить этот недуг и чем его лечить, «Москвичке» рассказали специалисты.
  • 29 декабря 2014 С неба ангел к нам спустился
    В медиацентре газеты «Вечерняя Москва» прошел мастер-класс в рамках Академии народного творчества. Вместе с детьми мы учились делать елочные игрушки.
  • 18 декабря 2014 Экзотика на вкус
    В женском клубе «Москвичка» прошел кулинарный мастер-класс, во время которого шеф-повар ресторана «Охота на лобстера» Виталий Сон поделился секретами экзотических блюд, которые весьма органично будут смотреться на любом новогоднем столе.
  • 11 декабря 2014 История одного кофе
    Интересные факты о сортах древнего напитка
  • 3 ноября 2014 Сустав играет без запасных
    Осень — сезон обострения хронических болезней. И в отличие от нас с вами недуги — увы! — молодеют с каждым годом. Одна из самых распространенных напастей — заболевание суставов. Артриты и артрозы — как предупредить эти болезни и правильно с ними бороться? Советы «Москвичке» дают специалисты.
  • 2 ноября 2014 Городские джунгли зовут!
    Пасмурное небо, голые деревья — не повод для грусти! И осенью в столице происходит немало интересных мероприятий. Главное — выбрать лучшие из них. Следуем маршрутами, проложенными «Москвичкой», мотаем на ус и ставим свои гаджеты на зарядку, ведь фотографии этой осенью получатся незабываемыми!
  • 27 октября 2014 Отдыхают все!
    Осенние каникулы — первый «глоток свободы» после начала учебного года. Чтобы не потерять ни минуты драгоценного времени, «Москвичка» предлагает следовать нашим — проверенным! — маршрутам. Фестивали, премьеры цирковых и театральных спектаклей, экскурсии для всей семьи и программы на свежем воздухе — успеть можно все.
  • 16 октября 2014 Я прививок не боюсь
    Мы привыкли считать, что прививки нужны только детям. Однако с возрастом зачастую происходит угасание сформированного в свое время вакциной иммунитета. «Москвичка» за здоровый образ жизни! Вместе с врачом-биохимиком Павлом Несмияновым выясняем, какие прививки и почему нужно делать взрослым.
  • 13 августа 2014 Яблочное настроение
    Очередной мастер-класс, который прошел в женском клубе «Москвичка», был посвящен празднику Преображения Господня, или, как его называют в народе, Яблочному Спасу.
  • 12 августа 2014 Рецепт дня. Хрустящая курочка с салатом из пасты
    Специально для «Москвички» шеф-повар и создатель проекта «Давай готовить» Сергей Гладышев составил фирменный рецепт из продуктов отечественного производства.
  • 16 июля 2014 Похудение: С чего начинать новичку
    Избыточный вес - настолько часто встречается среди населения столицы, что рискует стать "новой нормой". Вместе с диетологом Мариной Макишиной и фитнес-инструктором Еленой Никитаевой "Москвичка" пытается разобраться в причинах этого явления
  • 13 июня 2014 За кулисами «Реальной кухни», или где поесть на халяву
    Новое шоу «Реальная кухня» на РЕН-ТВ набирает обороты. Корреспондент «Москвички» побывала за кулисами одного из самых рейтинговых проектов
  • 12 июня 2014 Почки щучьи верченые, икра заморская – баклажанная
    На Кузнецком Мосту стартовал «Фестиваль Русской Кухни и Региональных продуктов»
  • 3 июня 2014 Ученые разработали уникальную инъекцию для быстрого похудения
    Чудо-препарат появится в продаже уже в течение года.
  • 28 мая 2014 А я люблю военных...
    В Рунете огромной популярностью пользуется видео о российском солдате — ролик снят по заказу Министерства обороны РФ. Образ сильного, мужественного защитника в форме привлек не только интернет-пользователей, но и «Москвичку»
  • 6 мая 2014 Одинокий мужчина не желает познакомиться
    5 мая в столичном гайд-парке на Пушкинской набережной должен был состояться митинг одиноких мужчин. Должен был, но не состоялся. Участники не пришли.
  • 4 мая 2014 Лето в "Сокольниках"
    Руководители столичных парков презентовали программу летнего сезона. Мы расскажем вам, как изменится облик легендарного парка. Пункты проката спортивного инвентаря, кафе, кинотеатры, пляжи, зоны для игр и творчества - это лето москвичи запомнят надолго!
  • 6 апреля 2014 Спектакль, за который мне было стыдно
    На основной сцене Московского театра «Современник» состоялась премьера спектакля «Золушка»
  • 11 марта 2014 Самые яркие роли кинодивы Лайзы Миннелли
    12 марта исполняется 68 лет американской актрисе и певице Лайзе Миннелли
  • 4 марта 2014 Красота по-московски
    Корреспондент «Москвички» провела один день с участницей конкурса «Мисс Россия» Анастасией Решетовой. Мы узнали, как она готовилась к этому важному состязанию и почему боялась дефиле в купальнике
  • 2 марта 2014 Любимые женщины Дэниела Крейга
    2 марта знаменитому английскому актеру Дэниелу Крейгу исполняется 46 лет
  • 23 февраля 2014 Пять интересных фактов о Стиве Джобсе
  • 14 февраля 2014 Пять интересных фактов о Галилео Галилее
    450 года назад 15 февраля родился великий итальянский физик, математик, философ и астроном Галилео Галилей
  • 14 февраля 2014 Пять интересных ярмарок на Масленицу
    Нас ждут широкие народные гуляния, сувениры, праздничные представления и, конечно, блинные угощения.
  • 10 февраля 2014 16 интересных мест в Москве, где можно отметить День Святого Валентина
  • 8 февраля 2014 Пять интересных фактов о Чапаеве
    127 лет назад 9 февраля в деревне Будайка Чебоксарского уезда Казанской губернии родился герой Гражданской войны и советских анекдотов Василий Чапаев
  • 8 февраля 2014 Мужья и любовники Марии Стюарт
    8 февраля 427 лет назад не стало легендарной шотландской королевы Марии Стюарт
  • 9 октября 2013 Шесть интересных фактов из биографии Эдит Пиаф
    10 октября 1963 года навсегда улетел на небо «Воробышек Парижа» - ушла из жизни несравненная Эдит Пиаф.
  • 4 сентября 2013 Пять знаменитых любительниц колготок
    4 сентября – день рождения колготок. Мы рассказали о знаменитостях, которые считают колготки важной составляющей имиджа.
  • 1 сентября 2013 Пять простых советов, как помочь ребенку привыкнуть к школе
    Прозвенел первый звонок, и для ребят наступили трудовые будни. Мы сделали подборку самых распространенных страхов, которые мучают родителей школьников, и простых, но действенных советов, как преодолеть трудности
  • 19 августа 2013 Школьная экипировка
    Рекомендации по выбору одежды для школьников