Здоровье »
12:41 12 июля 2016

Аптечный сбор

Любой отдых, будь то поездка на море, турпоход или трудовые подвиги на даче, должен быть безопасным. И в первую очередь это касается здоровья. Как грамотно собрать аптечку в отпуск — «Москвичке» рассказала врач-терапевт Екатерина Рыбина.

Обойти грабли

Помимо основного набора медикаментов (а в универсальную аптечку входят: жаропонижающие, обезболивающие, противоаллергенные препараты, а также мази от ссадин и растяжений, нашатырный спирт на случай солнечного удара), в дачную аптечку обязательно нужно включить обеззараживающие средства, чтобы не подхватить инфекцию, если вы, например, порезались. Ведь пораниться, обрезая колючие розы или что-то ремонтируя, проще простого. В этих случаях помогут перекись водорода, зеленка, йод и борный спирт.

Не забудьте и про защиту от насекомых. Крем, аэрозоль, лосьон или эмульсия — выбор зависит от личных предпочтений. Если комары и мошки не потеряли к вам интерес даже после использования репеллентов, на места укусов следует нанести противоаллергенную мазь. Если укусы единичны, то можно приложить лед.

Помните, что нельзя допустить попадания репеллента в глаза, на слизистые или в области порезов и ран. Ряд препаратов, отгоняющих насекомых, наносится только на одежду. Его попадание на кожу нежелательно.

Не обойтись на даче и без средств от ожогов. В случае термической травмы подойдет средство с пантенолом.

А если ожог оказался несильным, его можно остудить холодной водой.

Покорять природу во всеоружии

Позиций в походной аптечке несколько больше, чем в дачной. Это и понятно, ведь в горы или тайгу скорую помощь не вызвать.

Собираясь в поход, следует взять с собой перевязочные материалы, например пластырь в рулоне, стерильный и эластичные бинты.

Не забудьте про антисептики, которые помогут обеззаразить небольшие раны и порезы, а также противопростудные средства. Если вы не на шутку разболелись и традиционные противовирусные препараты не помогают или же началось какое-либо воспаление, то положите в походную аптечку антибиотики широкого спектра действия.

Не забудьте и про препараты для лечения желудочно-кишечного тракта. Ведь отравления, расстройства желудка и другие неприятности, связанные с пищеварением, в походах случаются довольно часто.

И, разумеется, обязательно возьмите обезболивающие лекарства. Без них в поход вообще нельзя отправляться.

В противном случае вам придется возвращаться обратно на «исходную точку».

Море, солнце и никаких проблем

Когда мы собираемся отправиться в жаркие страны, наше сознание тут же рисует нам картины бесконечных пляжей, лазурных волн, прекрасных достопримечательностей и свежих фруктов. Мы напрочь забываем о том, что первым делом в жаркой стране наш организм должен пройти акклиматизацию. Для кого-то этот процесс может пройти незаметно, а если иммунитет снижен, то ждите неприятностей в виде температуры и типичных признаков простуды.

Так что в аптечке обязательно должны быть жаропонижающие средства.

Следующая неприятность — солнечные ожоги. Как правило, в первые дни отпуска дорвавшиеся до моря и солнца туристы загорают от рассвета до заката. Тут поможет мазь от ожогов, а также пенообразные спреи, облегчат страдания и средства, содержащие алое. Запаситесь препаратами для лечения тепловых ударов и судорог. Это может быть любое противовоспалительное и обезболивающее средство, а также различные соляные таблетки и растворы.

Экзотическая кухня может не только порадовать новыми вкусовыми впечатлениями, но и столкнуть вас с довольно неприятной проблемой — расстройством желудка. Пробовать деликатесы нужно аккуратно, прислушиваясь к реакции своего организма. Против этой напасти в аптечке всегда должны быть соответствующие средства. Также захватите лекарства от отравления и пребиотики, восстанавливающие микрофлору кишечника. Если вы отправляетесь на море с ребенком, то лучше придерживаться традиционного рациона, поскольку юный организм тяжелее переносит подобного рода эксперименты с едой.

Не забудьте и антигистаминные препараты. Нередко экзотические фрукты вызывают аллергию.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВОЗА ЛЕКАРСТВ В САМОЛЕТЕ

Проносить на борт самолета лекарства в том числе и жидкие можно только при соблюдении некоторых правил. Каждый пассажир авиалайнера может взять с собой до 1 литра жидкости, но распределенной по емкостям не более 100 миллилитров каждая. Если флакон вашего лекарства превышает этот объем, лучше перелить его в емкость, отвечающую требованиям, или предоставить справку о том, что это лекарство необходимо вам на борту и не может быть отправлено в багаж.

В случае экстренных мер безопасности, о которых объявляется заранее и, которые вводятся в связи проведением масштабных мероприятий. Например, такие, как Олимпиада в Сочи, пассажирам запрещается проносить на борт жидкость. Однако при наличии справки от лечащего врача лекарство в жидком виде можно взять с собой в самолет, но только в том объеме, который необходим во время полета.

Вернуться на главную
Новости партнеров


Комментарии (0)

Гость
0/1024
  • :)
  • :(
  • :o
  • :D
  • :P
  • O:-)
  • >:o
  • :-|
  • %)
  • :'(
  • ]:->
  • :-*
  • :-X
  • 8-)
  • 0.0
  • :thinking:
  • :td:
  • :tu:
  • :-!
  • :-[
  • ;-)
  • :red:
  • :flower:
  • :music:
  • :be-quite:
  • :dead:
  • :party:
  • :gift:

  • 1
  • ...